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材料（2人前）そうめん 3把トマト 5つ（大きさによる）ツナ缶 1缶大葉 適量ポン酢 大さじ2オリーブオイル（なければめんつゆ 大さじ2ケチャップ（大さじ2）、砂糖（大さじ1/2）、醤油（大さじ1/2）、塩（少々）、片栗粉（小さじ1）、水（大さじ2）をよく混ぜ合わせておきます。 みじん切りにしたニンニクと生姜（各1/2片、もしくはチューブ1cm程度）、長ネギ（10cm程度）をツナ缶の油で炒めます。 豆板醤（小さじ1/2）を加え、香りが立ったら、ツナ缶（70g）を加え、軽くほぐします。 合わせ調味料ノンオイルのツナ缶を使った、おすすめレシピも紹介します。 ※ツナ缶とゆで卵とブロッコリーのサラダ※ 用意する食材･･･ ツナ缶(ノンオイル)1つ、卵2つ、ブロッコリー、ノンオイルドレッシング 1)固めのゆで卵を作る。 2)ツナ缶はスープを切ってツナのみにする。 3)ブロッコリーを食べ 悪魔のレシピ ツナ缶の丸ごと焼き レシピ 作り方 By 鈴子 クックパッド 簡単おいしいみんなのレシピが355万品 ツナ缶レシピ 簡単

 オタフクソース株式会社のプレスリリース（18年12月25日 16時46分）地域別！ たこ焼き について徹底調査。たこ焼きはメインディッシュ？おやつ？ もはやたこ焼きじゃない！ ？ ママたちが選ぶ、タコ以外のおススメ具材 買ってきていただくたこ焼きはもちろん美味しいですが、おうちでいただくたこ焼きもパーティー感があって楽しいですよね。 そしておうちならではのことがしたくなってきます たこ焼きの変わり種具材5つ紹介 ★アボカド アボカドは人気のある野菜で、加熱するととろっとした食感になるので、一味違うたこ焼きになるので、インパクトあるたこ焼きにに仕上げられます。 たこ焼き！ たこ焼きのタコ以外の変わり種の具材5選 アレンジメニューも Belcy たこ焼き具材